在嚴(yán)寒的冬季去游泳池游泳，剛?cè)胨加X得冷，有些朋友就會(huì)覺得是游泳館在節(jié)約能源，因?yàn)樗疁馗吡顺杀靖撸鋵?shí)不然，人體的體溫是36.5℃，與游泳池的水溫相差10度，剛進(jìn)入游泳池的時(shí)候,大家都會(huì)覺得冷,我們一起來(lái)看看國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)恒溫游泳池水溫是多少度，為什麼室內(nèi)恒溫游泳池水溫不能調(diào)高呢?

       游泳比賽專用泳池水溫的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)是在22℃-26℃之間，一般游泳館水溫在26℃-28℃之間。我們一起來(lái)分析下室內(nèi)恒溫游泳池水溫低與高水溫的區(qū)別!

     1. 實(shí)際上冷水是一種有效的散熱器

     在低水溫的游泳池游泳，皮膚血管收縮，血液都回流到重要器官大腦，從而有效地保護(hù)它們免受傷害。在水溫高的游泳池中游泳時(shí)，皮膚的血管會(huì)膨脹，血液更多地停留在身體表面，這些重要器官的血流量自然會(huì)減少。大腦的營(yíng)養(yǎng)和氧氣不足，還怎麼反應(yīng)敏捷呢？自然就覺得渾沌。大家稍做運(yùn)動(dòng)就不是游泳而是蒸桑拿了，而且游泳池水溫過(guò)高，根本沒(méi)辦法迅速地把運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的過(guò)多的熱量帶走。

 2.游泳館館水溫高的害處

     實(shí)際上，在水溫高的水中游泳更累人，需要更多的精力。而消耗更多的能量所帶來(lái)的熱量又不能被溫水帶走，這會(huì)使人體溫度一路升高。為了散發(fā)熱量，皮膚的血管更多地膨脹，導(dǎo)致體內(nèi)重要器官的血液供應(yīng)不足。同時(shí)，為了降溫，人體會(huì)大量出汗，希望汗液蒸發(fā)會(huì)帶走更多的熱量，達(dá)到降溫的目的。然而，在溫水中游泳不僅不能完成該任務(wù)，而且會(huì)導(dǎo)致身體脫水。如果人體體溫沒(méi)辦法調(diào)節(jié)，還脫水，很可能發(fā)生中暑，這可有致命的危險(xiǎn)，很容易發(fā)生心臟功能異常、神志不清和呼吸困難等。在陸地上發(fā)生這些情況，已是危急，如果是在水中，代表這就更危險(xiǎn)了。

      通過(guò)以上兩點(diǎn)，我想大家對(duì)于游泳館泳池水多少度合適心中已有了明確的答桉！溫馨提示，不要再追求一時(shí)的舒服，而讓身體受到創(chuàng)傷，游泳池水溫過(guò)高是利大于憋！